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嘉兴在线新闻网     2017-10-21 19:59:18     手机看新闻    我要投稿     飞信报料有奖
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华龙网4月12日12点00分讯女人一般的发胖从35岁,甚至更早的时候就开始了,而且是先从肚子开始胖起,一个围在腰间的“游泳圈”会逐渐形成。如果不加以控制,到了50岁,这个“圈”就变成了一个“大肚子”,这样的体态使她们明显要比同龄人显老。那么“游泳圈”是怎么形成的呢?

1、久坐形成小肚子

一天里长时间坐下,不喜欢运动,吃完饭就坐下看电视,一边上网一边吃零食。

2、排便不畅导致小肚子

排便不畅、便秘等都会导致废物堆积在肠胃里,形成小肚子突出。

3、压力过大导致小肚子

专家表示,压力可谓是形成小肚腩的隐形杀手,在减肥瘦身中经常被忽视。值得一提的是,造成暴饮暴食、睡眠质量不好等问题,往往就是因为压力太大哦!


来源:嘉兴在线—嘉兴日报    作者:摄影 记者 冯玉坤    编辑:李源    责任编辑:胡金波
 
 
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